スポーツインソールの選び方
June 18, 2022
スポーツインソールを選ぶ際、ブランドはそれほど重要ではないかもしれません。特にスポーツ保護の専門分野では、どのような「技術」が使われているかに注目するべきです。足を守る機能的なデザインをヒントに選べば、誰もが自分にぴったりのスポーツインソールを見つけることができます。 スポーツインソールを選ぶ際の基本的な考え方は、自分の体の「不足」を補うことです。体重による衝撃や摩耗が蓄積すると、痛みやこむら返り、さらには痛みを引き起こす可能性があります。 たとえば、ランニングの際の足の保護に関しては、以前は適切なランニングシューズの選択に重点を置いていました。ランニングシューズは、走るときの負担を軽くし、スポーツ傷害のリスクを減らします。 スポーツインソールはどれくらい重要ですか? NBAなどの試合後のニュースをよく見ていると、バスケットボール選手がファンにスパイクをプレゼントするときにインソールを取り出すことに気づくでしょう。これは、スポーツインソールが各段階の足の状態に合わせてカスタマイズされており、一定のカスタマイズサイクルを必要とするためです。 私たち一般人にとって、スポーツインソールをカスタマイズするのは難しいですが、自分のパラメータに応じてスポーツインソールを選択することができます。 次に、Dazhouインソールを参考に、スポーツインソールのあらゆる側面について説明します。スポーツインソールのサポート機能は主に足のアーチをサポートすることに反映されており、十分なサポートを前提として、足底筋膜の過伸展を軽減することができます。 同時に、スポーツインソールは足のストレスエリアを増やす必要があり、前手のひらとかかとの圧力がバランスのとれた状態になり、継続的な圧力が一点に集中することはありません。足に対しては、コンパクトなパッケージも必要です。このようにして、運動によって引き起こされる揺れや滑りを軽減できます。 ここで注目するのは足のアーチです。足のアーチとは、靭帯、筋肉、腱などから構成されるアーチ型の足の骨の構造を指し、縦アーチが 2 つと横アーチが 1 つ、合計 3 つのアーチが含まれます。 アーチは、歩行時に地面に触れる際に緩衝材として作用するだけでなく、アーチが沈み込むと、その役割を果たせなくなり、足、アキレス腱、さらには膝の周りに痛みが生じます。そのため、扁平足では長距離を歩くことができません。 Dazhou
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